补肾养血家常蜜汁叉烧的做法

2019年05月15日 来源:

家常蜜汁叉烧的材料5花肉200克李锦记叉烧酱4勺姜相克食品少许葱少许生抽1勺料酒2勺蜂蜜相克食品2勺 家常蜜汁叉烧的做法图片步骤,怎样做家常蜜汁叉烧好吃?

选用肥瘦相间的5花肉,把5花肉切10厘米的段,放入碗中,放入切好的葱段、姜片、料酒。

将叉烧酱、生抽倒入碗中,搅拌均匀。再用叉子给肉做马杀鸡(两边都做1下效果更好(⊙o⊙)哦)。能更好的入味。

密封,放入冰箱,8至12小时,间隔1段时间要拿出来搅拌1下,使其每一个面都能被酱汁渗透。

烤箱预热10分钟,烤盘垫上锡纸,将肉放在烤架上,两面各烤20分钟,烤两次,温度200度;翻边时刷上剩下的酱汁(里面加上蜂蜜)。

完成,凉了以后再切片。

美食天下菜谱大全温馨提示:

5花肉的功效与作用1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优秀蛋白质和必须的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改良缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利2便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引发的烦燥、干咳、便秘和难产。

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